ほうれい線の為のマッサージ

ほうれい線というとアラサーからアラフォー世代で特に注意が必要です。では理由を知ってますか?

ほうれい線は気になり始めてから放置しておくと、どんどん深く入り込んでくるのが特徴だからです。最近主流のヒアルロン酸やボトックス注射を始めとするプチ整形の範囲で改善するとか言われる人もいますが、これらの方法では、ほうれい線改善は期待できないというのが通説ですよ。

化粧品【ヒアルロン酸など】を塗っても、一時的に潤いを与えてくれるでしょうが、ほうれい線を目立たせないようにする為には、頬の皮膚をたるませない筋力強化が必須と言われます。

このほうれい線の為の頬の筋肉をほぐすというのが、所謂マッサージです。ポイントは、ほうれい線の周りだけマッサージするのではない!

という事でしょう。手順としては

1.頬の筋肉につながる側頭部
2.耳周り

をマッサージ。効果としては、筋肉が耳周りから順にほぐれ、最終的には頬の筋肉の動きがスムーズになります。耳周りマッサージは結構気持ちよくて癖になるかもしれません。慣れてくると仕事の休憩時間とかにできるので、試して下さい。